Znajte što je na vašem tanjuru
Keks brownie
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalno, smanjeni udio masti
345
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH50 g
Masti9,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 345 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 9,7 g 12%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 11 g 40%
- Šećeri 39 g —
- Natrij 290 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 13,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Selen 12,9 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 2,8 g | 51 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,4 g | 25 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4,2 g | 76 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 5,5 g | 101 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 6,9 g | 126 g | 24 g |
Slične namirnice
- Zobeni keksismanjeni udio masti365 kcal / 100 g
- Shortbread keksismanjene masti451 kcal / 100 g
- Browniebez punjenja421 kcal / 100 g
- Sendvič keks s čokoladompunjenje s vanilijom kremom, smanjene masti, komercijalno444 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič keksis kremastim punjenjem, sa smanjenom masnoćom436 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Keks brownie
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keks brownie?
100 g namirnice Keks brownie sadrži 345 kcal, 2,8 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keks brownie?
50 g namirnice Keks brownie sadrži 173 kcal, 1,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keks brownie?
150 g namirnice Keks brownie sadrži 518 kcal, 4,2 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Keks brownie?
200 g namirnice Keks brownie sadrži 690 kcal, 5,5 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Keks brownie?
250 g namirnice Keks brownie sadrži 863 kcal, 6,9 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7259 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
