Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 111 kcal —
  • Bjelančevine 8,7 g 17%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 3,8 g 5%
  • Natrij 49 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,58 mg 45%
  • Niacin (B3) 5,7 mg 35%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Kalcij 218 mg 17%
  • Željezo 12,1 mg 67%
  • Magnezij 48 mg 11%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Kalij 349 mg 7%
  • Cink 1 mg 9%
  • Bakar 0,22 mg 24%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1118,7 g12 g3,8 g
1 porcija28,4 g312,5 g3,3 g1,1 g
2 porcije56,7 g634,9 g6,6 g2,2 g
½ porcije14,2 g161,2 g1,6 g0,5 g
3 porcije85,1 g947,4 g9,9 g3,2 g
4 porcije113,4 g1269,9 g13 g4,3 g
50 g50 g564,4 g5,8 g1,9 g
150 g150 g16713 g17 g5,7 g
200 g200 g22217 g23 g7,6 g
250 g250 g27822 g29 g9,5 g

Pitanja o namirnici Kaša s visokim udjelom proteina za bebe

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe?

100 g namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe sadrži 111 kcal, 8,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe?

1 porcija (28,4 g) namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe sadrži 31 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe?

2 porcije (56,7 g) namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe sadrži 63 kcal, 4,9 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe?

½ porcije (14,2 g) namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe sadrži 16 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe?

3 porcije (85,1 g) namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe sadrži 94 kcal, 7,4 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe?

4 porcije (113,4 g) namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe sadrži 126 kcal, 9,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe?

50 g namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe sadrži 56 kcal, 4,4 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe?

150 g namirnice Kaša s visokim udjelom proteina za bebe sadrži 167 kcal, 13 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 173528 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana