Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od gljiva i ječma
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo, s niskim udjelom natrija
25
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH2,8 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 25 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 220 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,21 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 69 mg 1%
- Cink 0,19 mg 2%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,9 g | 2,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,4 g | 4,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,8 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 2,3 g | 6,9 g | 1,7 g |
Slične namirnice
- Juha od vrhnja i gljivaspremno za jelo, smanjeni natrij66 kcal / 100 g
- Juha od govedine i gljivaspreman za posluživanje, s niskim udjelom natrija69 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Umak od gljivakonzervirani50 kcal / 100 g
- Gusta juha od govedine i ječmaCAMPBELL'S CHUNKY56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od gljiva i ječma
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od gljiva i ječma?
100 g namirnice Juha od gljiva i ječma sadrži 25 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od gljiva i ječma?
50 g namirnice Juha od gljiva i ječma sadrži 13 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od gljiva i ječma?
150 g namirnice Juha od gljiva i ječma sadrži 38 kcal, 1,4 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od gljiva i ječma?
200 g namirnice Juha od gljiva i ječma sadrži 50 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od gljiva i ječma?
250 g namirnice Juha od gljiva i ječma sadrži 63 kcal, 2,3 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7400 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
