Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od buče
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremno za posluživanje, smanjenog udjela natrija
41
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH7,5 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 41 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 200 mg 9%
- Kolesterol 3,2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,27 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 109 mg 2%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,5 g | 7,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,8 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,1 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,3 g | 19 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Juha od bundevespremna za jelo, konzervirana42 kcal / 100 g
- Buča butternutpečeno, s soli40 kcal / 100 g
- Juha od kabotija tikvebez soli40 kcal / 100 g
- Butternut tikvasirova42 kcal / 100 g
- Butternut bundevapečeno39 kcal / 100 g
- Goveđa juhasmanjeni udio natrija, spremno za posluživanje6 kcal / 100 g
- Povrtna juhaspreman za posluživanje, s niskim udjelom natrija4 kcal / 100 g
- Kokošja juhaspreman za posluživanje, sa smanjenim udjelom natrija7 kcal / 100 g
- Minestrone juhaspreman za posluživanje, smanjeni udio natrija31 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od buče
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od buče?
100 g namirnice Juha od buče sadrži 41 kcal, 0,5 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od buče?
50 g namirnice Juha od buče sadrži 21 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od buče?
150 g namirnice Juha od buče sadrži 62 kcal, 0,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od buče?
200 g namirnice Juha od buče sadrži 82 kcal, 1,1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od buče?
250 g namirnice Juha od buče sadrži 103 kcal, 1,3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7375 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
