Znajte što je na vašem tanjuru
Jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s malo masti, s voćem
67
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH12 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 67 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 12 g 5%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 11 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,5 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7,5 g | 31 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Grčki jogurt0 % masti51 kcal / 100 g
- Obični jogurts malo masti63 kcal / 100 g
- Jogurt od vanilijeniske masnoće85 kcal / 100 g
- Nemasni jogurtprirodni okus
- Jogurt s niskim udjelom mastimin. 1,5 % do maks. 1,8 % masti62 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Jogurtni napitaksa zaslađivačem24 kcal / 100 g
- Svježi sir s voćems niskim udjelom masti80 kcal / 100 g
- Yogurt low fat42 kcal / 100 g
- Voćni jogurtniskomasno, s niskokalorijskim zaslađivačem105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt?
100 g namirnice Jogurt sadrži 67 kcal, 3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt?
50 g namirnice Jogurt sadrži 34 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt?
150 g namirnice Jogurt sadrži 101 kcal, 4,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt?
200 g namirnice Jogurt sadrži 134 kcal, 6 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt?
250 g namirnice Jogurt sadrži 168 kcal, 7,5 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 284 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
