Znajte što je na vašem tanjuru
imitacija kapasante
Kalorije i nutritivne vrijednosti
miješane vrste, surimi
99
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH11 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 99 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 795 mg 35%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Magnezij 43 mg 10%
- Fosfor 282 mg 23%
- Kalij 103 mg 2%
- Cink 0,33 mg 3%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 13 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 19 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 26 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 32 g | 27 g | 1 g |
Slične namirnice
- Imitacija škampa miješanih vrstanapravljeno od surimija101 kcal / 100 g
- Zamjena za škampesurimi101 kcal / 100 g
- Imitacija aljaškog kraljevskog raka(surimi od morskih plodova)95 kcal / 100 g
- Kapasanta miješane vrstepohano i prženo216 kcal / 100 g
- Miješane vrste kapicasirovo69 kcal / 100 g
- Surimi99 kcal / 100 g
- Kapasantazaljevski i morski, kuhano, na pari111 kcal / 100 g
- Jakobova kapicaduboko smrznuta63 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici imitacija kapasante
Koliko kalorija ima 100 g namirnice imitacija kapasante?
100 g namirnice imitacija kapasante sadrži 99 kcal, 13 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice imitacija kapasante?
50 g namirnice imitacija kapasante sadrži 50 kcal, 6,4 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice imitacija kapasante?
150 g namirnice imitacija kapasante sadrži 149 kcal, 19 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice imitacija kapasante?
200 g namirnice imitacija kapasante sadrži 198 kcal, 26 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice imitacija kapasante?
250 g namirnice imitacija kapasante sadrži 248 kcal, 32 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3124 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
