Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi raženi kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Husman
319
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,8 g
UH62 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 319 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 14 g 50%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,8 g | 62 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,9 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 125 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 156 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Hrskavi raženi kruh od cjelovitih žitarica15,5 % vlakana, npr. Husman354 kcal / 100 g
- Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricamaslano355 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog zrna327 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhsa sjemenkama kima328 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitog raženog brašnasa pir-krupnikom331 kcal / 100 g
- Raženi knäckebrot284 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh od raži15,5 % vlakana, npr. Brungräddat350 kcal / 100 g
- Raženi hrskavi kruh366 kcal / 100 g
- Lagani hrskavi kruh od cjelovitih žitaricalagani, od cjelovitih žitarica355 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruh339 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi raženi kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi raženi kruh?
100 g namirnice Hrskavi raženi kruh sadrži 319 kcal, 7,8 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi raženi kruh?
50 g namirnice Hrskavi raženi kruh sadrži 160 kcal, 3,9 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi raženi kruh?
150 g namirnice Hrskavi raženi kruh sadrži 479 kcal, 12 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi raženi kruh?
200 g namirnice Hrskavi raženi kruh sadrži 638 kcal, 16 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi raženi kruh?
250 g namirnice Hrskavi raženi kruh sadrži 798 kcal, 20 g bjelančevina, 156 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: mvt 05.070 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
