Znajte što je na vašem tanjuru
Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 355 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 17 g 61%
- Šećeri 3,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 56 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 84 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 26 g | 111 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 32 g | 139 g | 13 g |
Slične namirnice
- Hrskavi raženi kruhslano324 kcal / 100 g
- Hrskavi kruh od cjelovitih žitarica i ražislani, napuhani385 kcal / 100 g
- Integralni raženi hrskavi kruhs uljaricama338 kcal / 100 g
- Višezrnati hrskavi kruhs uljaricama415 kcal / 100 g
- Integralni hrskavi kruh sa zobi pšenicom i ražis mlijekom, 8 % vlakana379 kcal / 100 g
- Rižin kreker sa žitaricama ili sjemenkamaslani400 kcal / 100 g
- Sendvič od hrskavog raženog kruha s nadjevom447 kcal / 100 g
- Pšenični hrskavi kruhsa sezamom405 kcal / 100 g
- Sendvič od integralnog hrskavog raženog kruharazličiti nadjevi471 kcal / 100 g
- Tanki hrskavi kruh od cjelovitih žitaricanpr. tunnbröd353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama?
100 g namirnice Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama sadrži 355 kcal, 13 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama?
50 g namirnice Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama sadrži 178 kcal, 6,4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama?
150 g namirnice Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama sadrži 533 kcal, 19 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama?
200 g namirnice Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama sadrži 710 kcal, 26 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama?
250 g namirnice Hrskavi raženi kruh s dodatnim žitaricama sadrži 888 kcal, 32 g bjelančevina, 139 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: ausnut F001119 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
