Znajte što je na vašem tanjuru
Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 4,8 g 24%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 376 mg 16%
- Kolesterol 40,1 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 34,3 µg 4%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 13 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 19,7 µg 5%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerali
- Kalcij 69,1 mg 5%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 21,9 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 254 mg 5%
- Cink 3 mg 27%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,24 mg 11%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 22,7 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,7 g | 9,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 33 g | 45 g | 34 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?
100 g namirnice Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's sadrži 243 kcal, 13 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?
50 g namirnice Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's sadrži 122 kcal, 6,7 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?
150 g namirnice Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's sadrži 365 kcal, 20 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?
200 g namirnice Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's sadrži 486 kcal, 27 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?
250 g namirnice Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's sadrži 608 kcal, 33 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32107 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
