Znajte što je na vašem tanjuru

Gotovo piće Cytosport Muscle Milk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

52
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,9 g
UH2,1 g
Masti2,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 52 kcal —
  • Bjelančevine 5,9 g 12%
  • Ugljikohidrati 2,1 g 1%
  • Masti 2,2 g 3%
  • Zasićene masti 0,4 g 2%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 0,8 g —
  • Natrij 95 mg 4%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 88 µg 10%
  • Vitamin C 27,6 mg 31%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,83 mg 6%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%
  • Kolin 0 mg 0%

Minerali

  • Kalcij 69 mg 5%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalij 198 mg 4%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Bakar 0,14 mg 16%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g525,9 g2,1 g2,2 g
1 porcija414 g21524 g8,6 g9 g
2 porcije828 g43149 g17 g18 g
½ porcije207 g10812 g4,3 g4,5 g
3 porcije1242 g64673 g26 g27 g
4 porcije1656 g86197 g34 g36 g
50 g50 g262,9 g1 g1,1 g
150 g150 g788,8 g3,1 g3,3 g
200 g200 g10412 g4,2 g4,3 g
250 g250 g13015 g5,2 g5,4 g

Pitanja o namirnici Gotovo piće Cytosport Muscle Milk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk?

100 g namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk sadrži 52 kcal, 5,9 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (414 g) namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk?

1 porcija (414 g) namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk sadrži 215 kcal, 24 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (828 g) namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk?

2 porcije (828 g) namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk sadrži 431 kcal, 49 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (207 g) namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk?

½ porcije (207 g) namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk sadrži 108 kcal, 12 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (1242 g) namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk?

3 porcije (1242 g) namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk sadrži 646 kcal, 73 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1656 g) namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk?

4 porcije (1656 g) namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk sadrži 861 kcal, 97 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk?

50 g namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk sadrži 26 kcal, 2,9 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk?

150 g namirnice Gotovo piće Cytosport Muscle Milk sadrži 78 kcal, 8,8 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 174814 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana