Znajte što je na vašem tanjuru
Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 541 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 30 g 39%
- Zasićene masti 15 g 76%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 41 g —
- Natrij 122 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Pantotenska kiselina (B5) 0,43 mg 9%
Minerali
- Kalcij 109 mg 8%
- Željezo 3,7 mg 20%
- Magnezij 41 mg 10%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 0,78 mg 7%
- Bakar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 4,1 g | 61 g | 30 g |
| 1 porcija | 23 g | 124 | 0,9 g | 14 g | 7 g |
| 2 porcije | 46 g | 249 | 1,9 g | 28 g | 14 g |
| ½ porcije | 11,5 g | 62 | 0,5 g | 7 g | 3,5 g |
| 3 porcije | 69 g | 373 | 2,8 g | 42 g | 21 g |
| 4 porcije | 92 g | 498 | 3,7 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2 g | 31 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 6,1 g | 92 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 8,1 g | 122 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 10 g | 153 g | 76 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom?
100 g namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom sadrži 541 kcal, 4,1 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (23 g) namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom?
1 porcija (23 g) namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom sadrži 124 kcal, 0,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (46 g) namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom?
2 porcije (46 g) namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom sadrži 249 kcal, 1,9 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (11,5 g) namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom?
½ porcije (11,5 g) namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom sadrži 62 kcal, 0,5 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (69 g) namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom?
3 porcije (69 g) namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom sadrži 373 kcal, 2,8 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (92 g) namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom?
4 porcije (92 g) namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom sadrži 498 kcal, 3,7 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom?
50 g namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom sadrži 271 kcal, 2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom?
150 g namirnice Glutino vafli bez glutena s mliječnom čokoladom sadrži 812 kcal, 6,1 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168003 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
