Znajte što je na vašem tanjuru
Fried seafood sandwich
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 234 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 9,8 g 13%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 439 mg 19%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 50,4 mg 9%
Minerali
- Kalcij 107 mg 8%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalij 113 mg 2%
- Cink 0,88 mg 8%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 24 g | 9,8 g |
| 1 porcija | 360 g | 842 | 41 g | 85 g | 35 g |
| 2 porcije | 720 g | 1685 | 82 g | 170 g | 71 g |
| ½ porcije | 180 g | 421 | 20 g | 42 g | 18 g |
| 3 porcije | 1080 g | 2527 | 122 g | 255 g | 106 g |
| 4 porcije | 1440 g | 3370 | 163 g | 339 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,7 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 23 g | 47 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 59 g | 25 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Fried seafood sandwich
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fried seafood sandwich?
100 g namirnice Fried seafood sandwich sadrži 234 kcal, 11 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (360 g) namirnice Fried seafood sandwich?
1 porcija (360 g) namirnice Fried seafood sandwich sadrži 842 kcal, 41 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (720 g) namirnice Fried seafood sandwich?
2 porcije (720 g) namirnice Fried seafood sandwich sadrži 1685 kcal, 82 g bjelančevina, 170 g ugljikohidrata i 71 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (180 g) namirnice Fried seafood sandwich?
½ porcije (180 g) namirnice Fried seafood sandwich sadrži 421 kcal, 20 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (1080 g) namirnice Fried seafood sandwich?
3 porcije (1080 g) namirnice Fried seafood sandwich sadrži 2527 kcal, 122 g bjelančevina, 255 g ugljikohidrata i 106 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1440 g) namirnice Fried seafood sandwich?
4 porcije (1440 g) namirnice Fried seafood sandwich sadrži 3370 kcal, 163 g bjelančevina, 339 g ugljikohidrata i 141 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fried seafood sandwich?
50 g namirnice Fried seafood sandwich sadrži 117 kcal, 5,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fried seafood sandwich?
150 g namirnice Fried seafood sandwich sadrži 351 kcal, 17 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27550150 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
