Znajte što je na vašem tanjuru

Flaširana voda

Kalorije i nutritivne vrijednosti

generičko, flaširano

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0 g

UH0 g

Masti0 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 0 kcal —
Bjelančevine 0 g 0%
Ugljikohidrati 0 g 0%
Masti 0 g 0%
Zasićene masti 0 g 0%
Vlakna 0 g 0%
Šećeri 0 g —
Natrij 2 mg 0%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0 mg 0%
Vitamin K 0 µg 0%
Tiamin (B1) 0 mg 0%
Riboflavin (B2) 0 mg 0%
Niacin (B3) 0 mg 0%
Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
Vitamin B6 0 mg 0%
Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 0 mg 0%

Minerali

Kalcij 10 mg 1%
Željezo 0 mg 0%
Magnezij 2 mg 0%
Fosfor 0 mg 0%
Kalij 0 mg 0%
Cink 0 mg 0%
Bakar 0,01 mg 1%
Selen 0 µg 0%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	0	0 g	0 g	0 g
1 porcija	29,6 g	0	0 g	0 g	0 g
2 porcije	59,2 g	0	0 g	0 g	0 g
½ porcije	14,8 g	0	0 g	0 g	0 g
3 porcije	88,8 g	0	0 g	0 g	0 g
4 porcije	118,4 g	0	0 g	0 g	0 g
50 g	50 g	0	0 g	0 g	0 g
150 g	150 g	0	0 g	0 g	0 g
200 g	200 g	0	0 g	0 g	0 g
250 g	250 g	0	0 g	0 g	0 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Flaširana voda

Kako razlikovati flaširanu vodu, izvorsku i mineralnu vodu?

Izvorska voda dolazi iz podzemnog izvora, a prirodna mineralna voda iz zaštićenog podzemnog izvora i ima karakterističan mineralni sastav. „Flaširana voda” širi je naziv za vodu prodanu u boci, pa na etiketi provjeri piše li da je gazirana ili negazirana.

Kako rashladiti flaširanu vodu bez zamrzivača?

Stavi bocu u hladnjak nekoliko sati ili je uroni u posudu s hladnom vodom i ledom na petnaestak minuta. Ako je stavljaš u zamrzivač, ostavi dovoljno praznog prostora jer se voda širi dok se ledi.

Koliko dugo flaširana voda može stajati nakon otvaranja?

Zatvori bocu nakon točenja i drži je u hladnjaku; popij je uskoro, osobito ako si pio izravno iz boce. Ne ostavljaj otvorenu bocu na suncu ili u toplom automobilu.

Smije li se flaširana voda ostaviti u automobilu na suncu?

Bolje ne: visoka temperatura može narušiti kvalitetu vode i ambalaže. Nosi bocu u torbi ili je drži na hladnom, a bocu koja je dugo stajala na velikoj vrućini radije zamijeni.

Može li se gazirana flaširana voda upotrijebiti umjesto negazirane u kuhanju?

Može u tijestu za palačinke ili u laganom tijestu za pohanje, gdje mjehurići mogu dati rahliju teksturu. Za juhu, kuhanje tjestenine ili napitke u kojima ne želiš mjehuriće odaberi negaziranu vodu.

Kako odabrati flaširanu vodu za svakodnevno piće?

Odaberi gaziranu ili negaziranu prema tome što ti više odgovara, a ako paziš na unos natrija, usporedi njegovu količinu na etiketama. Mineralni sastav nije isti u svim vodama.

Ima li flaširana voda kalorija?

Obična flaširana voda nema kalorija ni šećera; to vrijedi i za gaziranu vodu bez dodataka. Aromatizirana voda može sadržavati šećer ili sladila, pa provjeri sastojke.

Izvor: USDA FoodData Central 174158 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana