Znajte što je na vašem tanjuru

Dulce de leche

Kalorije i nutritivne vrijednosti

karamelizirano mlijeko

315
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,8 g
UH55 g
Masti7,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 315 kcal —
  • Bjelančevine 6,8 g 14%
  • Ugljikohidrati 55 g 20%
  • Masti 7,4 g 9%
  • Zasićene masti 4,5 g 23%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 50 g —
  • Natrij 129 mg 6%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 74 µg 8%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%
  • Kolin 89,1 mg 16%

Minerali

  • Kalcij 251 mg 19%
  • Željezo 0,17 mg 1%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Kalij 350 mg 7%
  • Cink 0,79 mg 7%
  • Bakar 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 2,7 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3156,8 g55 g7,4 g
50 g50 g1583,4 g28 g3,7 g
150 g150 g47310 g83 g11 g
200 g200 g63014 g111 g15 g
250 g250 g78817 g138 g18 g

Pitanja o namirnici Dulce de leche

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dulce de leche?

100 g namirnice Dulce de leche sadrži 315 kcal, 6,8 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dulce de leche?

50 g namirnice Dulce de leche sadrži 158 kcal, 3,4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dulce de leche?

150 g namirnice Dulce de leche sadrži 473 kcal, 10 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dulce de leche?

200 g namirnice Dulce de leche sadrži 630 kcal, 14 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dulce de leche?

250 g namirnice Dulce de leche sadrži 788 kcal, 17 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 6789 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana