Znajte što je na vašem tanjuru
Dječja hrana, večera, govedina s povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 4,6 g 2%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 38 mg 2%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 222 µg 25%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 9,9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Željezo 0,33 mg 2%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2 g | 4,6 g | 6,9 g |
| 1 porcija | 113 g | 108 | 2,3 g | 5,2 g | 7,8 g |
| 2 porcije | 226 g | 217 | 4,6 g | 10 g | 16 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 54 | 1,1 g | 2,6 g | 3,9 g |
| 3 porcije | 339 g | 325 | 6,9 g | 16 g | 24 g |
| 4 porcije | 452 g | 434 | 9,2 g | 21 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3 g | 6,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,1 g | 9,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,1 g | 11 g | 17 g |
Slične namirnice
- Pasirano povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, pasirano77 kcal / 100 g
- Povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, junior77 kcal / 100 g
- Govedina s povrćem za malu djecuDječja hrana, meso, govedina s povrćem, za malu djecu69 kcal / 100 g
- Govedina s tjesteninom i povrćem za dječju hranuu staklenci ili smrznuto, sve faze74 kcal / 100 g
- Dječja hrana večera goveđi rezanci juniorstariji dojenčad57 kcal / 100 g
- Dječja hrana večera govedina i riža malo dijetemališan82 kcal / 100 g
- Povrće s okruglicama i govedinom za bebedječja hrana, večera, junior48 kcal / 100 g
- Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćempasirano48 kcal / 100 g
- Piletina s povrćem za dječju hranuu staklenki ili smrznuta, sve faze73 kcal / 100 g
- Pasirana dječja kašica s puretinom rezancima i povrćempasirano44 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dječja hrana, večera, govedina s povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem?
100 g namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem sadrži 96 kcal, 2 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (113 g) namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem?
1 porcija (113 g) namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem sadrži 108 kcal, 2,3 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (226 g) namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem?
2 porcije (226 g) namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem sadrži 217 kcal, 4,6 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (56,5 g) namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem?
½ porcije (56,5 g) namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem sadrži 54 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (339 g) namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem?
3 porcije (339 g) namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem sadrži 325 kcal, 6,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (452 g) namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem?
4 porcije (452 g) namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem sadrži 434 kcal, 9,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem?
50 g namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem sadrži 48 kcal, 1 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem?
150 g namirnice Dječja hrana, večera, govedina s povrćem sadrži 144 kcal, 3 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172261 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
