Znajte što je na vašem tanjuru

Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pasirano

48
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH6,1 g
Masti0,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 48 kcal —
  • Bjelančevine 2,3 g 5%
  • Ugljikohidrati 6,1 g 2%
  • Masti 0,9 g 1%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 1,5 g 5%
  • Šećeri 1,5 g —
  • Natrij 20 mg 1%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 220 µg 24%
  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%
  • Kolin 6,7 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 27 mg 2%
  • Željezo 0,37 mg 2%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Kalij 102 mg 2%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 1,9 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g482,3 g6,1 g0,9 g
1 porcija256 g1235,9 g16 g2,3 g
2 porcije512 g24612 g31 g4,6 g
½ porcije128 g613 g7,8 g1,2 g
3 porcije768 g36918 g47 g6,9 g
4 porcije1024 g49224 g63 g9,2 g
50 g50 g241,2 g3,1 g0,5 g
150 g150 g723,5 g9,2 g1,4 g
200 g200 g964,6 g12 g1,8 g
250 g250 g1205,8 g15 g2,3 g

Pitanja o namirnici Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem?

100 g namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem sadrži 48 kcal, 2,3 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (256 g) namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem?

1 porcija (256 g) namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem sadrži 123 kcal, 5,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (512 g) namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem?

2 porcije (512 g) namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem sadrži 246 kcal, 12 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (128 g) namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem?

½ porcije (128 g) namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem sadrži 61 kcal, 3 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (768 g) namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem?

3 porcije (768 g) namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem sadrži 369 kcal, 18 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1024 g) namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem?

4 porcije (1024 g) namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem sadrži 492 kcal, 24 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem?

50 g namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem sadrži 24 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem?

150 g namirnice Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćem sadrži 72 kcal, 3,5 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 173501 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana