Znajte što je na vašem tanjuru
Dječja večera s piletinom i povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pasirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 59 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 24 mg 1%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 207 µg 23%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 9,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 0,53 mg 3%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,48 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,5 g | 6,3 g | 1,7 g |
| 1 porcija | 256 g | 151 | 6,3 g | 16 g | 4,4 g |
| 2 porcije | 512 g | 302 | 13 g | 32 g | 8,9 g |
| ½ porcije | 128 g | 76 | 3,2 g | 8,1 g | 2,2 g |
| 3 porcije | 768 g | 453 | 19 g | 49 g | 13 g |
| 4 porcije | 1024 g | 604 | 25 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,7 g | 9,5 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,9 g | 13 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 6,2 g | 16 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Dječja večera s piletinom rezancima i povrćempasirano63 kcal / 100 g
- Dječja pileća juhapasirano50 kcal / 100 g
- Piletina s povrćem za dječju hranuu staklenki ili smrznuta, sve faze73 kcal / 100 g
- Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćempasirano48 kcal / 100 g
- Povrće i piletina za bebedječja hrana, večera, junior53 kcal / 100 g
- Piletina s rižom ili ječmom i povrćem za dječju hranuu staklenki ili smrznuta, sve faze73 kcal / 100 g
- Pileći gulaš za malu djecuza malu djecu78 kcal / 100 g
- Pasirana dječja kašica s puretinom rezancima i povrćempasirano44 kcal / 100 g
- Pasirano povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, pasirano77 kcal / 100 g
- Povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, junior77 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dječja večera s piletinom i povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem?
100 g namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem sadrži 59 kcal, 2,5 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (256 g) namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem?
1 porcija (256 g) namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem sadrži 151 kcal, 6,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (512 g) namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem?
2 porcije (512 g) namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem sadrži 302 kcal, 13 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (128 g) namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem?
½ porcije (128 g) namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem sadrži 76 kcal, 3,2 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (768 g) namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem?
3 porcije (768 g) namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem sadrži 453 kcal, 19 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1024 g) namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem?
4 porcije (1024 g) namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem sadrži 604 kcal, 25 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem?
50 g namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem sadrži 30 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem?
150 g namirnice Dječja večera s piletinom i povrćem sadrži 89 kcal, 3,7 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173498 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
