Znajte što je na vašem tanjuru
Dječja hrana s brokulom i piletinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
junior
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 62 kcal —
- Bjelančevine 3,6 g 7%
- Ugljikohidrati 4,9 g 2%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 17 mg 1%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 17,7 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 73,5 µg 61%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 31,1 mg 6%
Minerali
- Kalcij 37 mg 3%
- Željezo 0,52 mg 3%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,6 g | 4,9 g | 2,5 g |
| 1 porcija | 29 g | 18 | 1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 2 porcije | 58 g | 36 | 2,1 g | 2,9 g | 1,4 g |
| ½ porcije | 14,5 g | 9 | 0,5 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 87 g | 54 | 3,1 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 4 porcije | 116 g | 72 | 4,2 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,4 g | 7,4 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,2 g | 9,9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9 g | 12 g | 6,2 g |
Slične namirnice
- Povrće i piletina za bebedječja hrana, večera, junior53 kcal / 100 g
- Dječja večera s piletinom rezancima i povrćemjunior64 kcal / 100 g
- Dječja hrana s piletinom i rezancimajunior74 kcal / 100 g
- Piletina s povrćem za dječju hranuu staklenki ili smrznuta, sve faze73 kcal / 100 g
- Pileći gulaš za malu djecuza malu djecu78 kcal / 100 g
- Povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, junior77 kcal / 100 g
- Piletina s rižom ili ječmom i povrćem za dječju hranuu staklenki ili smrznuta, sve faze73 kcal / 100 g
- Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćempasirano48 kcal / 100 g
- Pire krumpir sa sirom cheddar i brokulom za malu djecuDječja hrana, pire krumpir sa sirom cheddar i brokula, za malu djecu48 kcal / 100 g
- Pasirano povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, pasirano77 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dječja hrana s brokulom i piletinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom?
100 g namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom sadrži 62 kcal, 3,6 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (29 g) namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom?
1 porcija (29 g) namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom sadrži 18 kcal, 1 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (58 g) namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom?
2 porcije (58 g) namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom sadrži 36 kcal, 2,1 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,5 g) namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom?
½ porcije (14,5 g) namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom sadrži 9 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (87 g) namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom?
3 porcije (87 g) namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom sadrži 54 kcal, 3,1 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (116 g) namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom?
4 porcije (116 g) namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom sadrži 72 kcal, 4,2 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom?
50 g namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom sadrži 31 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom?
150 g namirnice Dječja hrana s brokulom i piletinom sadrži 93 kcal, 5,4 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172288 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
