Znajte što je na vašem tanjuru
Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dječja hrana, povrće, u staklenki, brokula i krumpir sa sirom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 6,8 g 2%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 36 mg 2%
- Kolesterol 5,3 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 5,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Željezo 0,49 mg 3%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalij 133 mg 3%
- Cink 0,42 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3 g | 6,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,5 g | 10 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6 g | 14 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7,5 g | 17 g | 4,1 g |
Slične namirnice
- Dječja hrana s krumpirom i brokulomu staklenkama, od 4 mjeseci80 kcal / 100 g
- Pire krumpir sa sirom cheddar i brokulom za malu djecuDječja hrana, pire krumpir sa sirom cheddar i brokula, za malu djecu48 kcal / 100 g
- Dječja hrana tjestenina sa sirom i povrćemdječja hrana, večera, u staklenki100 kcal / 100 g
- Kašica za bebe s povrćemod 4-6 mjeseci24 kcal / 100 g
- Makaroni sa sirom za malu djecuDječja hrana, makaroni sa sirom, mala djeca82 kcal / 100 g
- Pasirano povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, pasirano77 kcal / 100 g
- Kašica za bebe s povrćem i škrobomod 4-6 mjeseci42 kcal / 100 g
- Dječji desert voćedječja hrana, u staklenki79 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom?
100 g namirnice Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom sadrži 50 kcal, 3 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom?
50 g namirnice Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom sadrži 25 kcal, 1,5 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom?
150 g namirnice Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom sadrži 75 kcal, 4,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom?
200 g namirnice Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom sadrži 100 kcal, 6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom?
250 g namirnice Dječja hrana brokula i krumpir sa sirom sadrži 125 kcal, 7,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7530 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
