Znajte što je na vašem tanjuru
Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
junior
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 8 g 3%
- Masti 2,2 g 3%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Natrij 26 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Željezo 0,49 mg 3%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 59 mg 1%
- Cink 0,32 mg 3%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,7 g | 8 g | 2,2 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 18 | 0,5 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 36 | 1 g | 4,5 g | 1,2 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 9 | 0,2 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 54 | 1,4 g | 6,8 g | 1,9 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 73 | 1,9 g | 9,1 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2,6 g | 12 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3,4 g | 16 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 4,3 g | 20 g | 5,5 g |
Slične namirnice
- Dječja hrana s piletinom i rezancimajunior74 kcal / 100 g
- Dječja kašica s puretinom rezancima i povrćemjunior52 kcal / 100 g
- Povrće i piletina za bebedječja hrana, večera, junior53 kcal / 100 g
- Piletina s povrćem za dječju hranuu staklenki ili smrznuta, sve faze73 kcal / 100 g
- Pasirana dječja kašica s puretinom rezancima i povrćempasirano44 kcal / 100 g
- Povrće i govedina za bebedječja hrana, večera, junior77 kcal / 100 g
- Piletina s rižom ili ječmom i povrćem za dječju hranuu staklenki ili smrznuta, sve faze73 kcal / 100 g
- Pileći gulaš za malu djecuza malu djecu78 kcal / 100 g
- Govedina s tjesteninom i povrćem za dječju hranuu staklenci ili smrznuto, sve faze74 kcal / 100 g
- Pasirana dječja kašica s puretinom i povrćempasirano48 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem?
100 g namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem sadrži 64 kcal, 1,7 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem?
1 porcija (28,4 g) namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem sadrži 18 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem?
2 porcije (56,7 g) namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem sadrži 36 kcal, 1 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem?
½ porcije (14,2 g) namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem sadrži 9 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem?
3 porcije (85,1 g) namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem sadrži 54 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem?
4 porcije (113,4 g) namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem sadrži 73 kcal, 1,9 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem?
50 g namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem sadrži 32 kcal, 0,9 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem?
150 g namirnice Dječja večera s piletinom, rezancima i povrćem sadrži 96 kcal, 2,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172265 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
