Znajte što je na vašem tanjuru

Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pasirano

68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH13 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 68 kcal —
  • Bjelančevine 1,3 g 3%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 1,8 g 6%
  • Šećeri 4 g —
  • Natrij 14 mg 1%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 126 µg 14%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,51 mg 3%
  • Vitamin K 0,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Kolin 10,2 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 18 mg 1%
  • Željezo 0,31 mg 2%
  • Magnezij 10 mg 2%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Kalij 154 mg 3%
  • Cink 0,19 mg 2%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,1 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g681,3 g13 g0,3 g
1 porcija28,4 g190,4 g3,8 g0,1 g
2 porcije56,7 g390,7 g7,6 g0,2 g
½ porcije14,2 g100,2 g1,9 g0 g
3 porcije85,1 g581,1 g11 g0,2 g
4 porcije113,4 g771,4 g15 g0,3 g
50 g50 g340,6 g6,7 g0,1 g
150 g150 g1021,9 g20 g0,4 g
200 g200 g1362,5 g27 g0,6 g
250 g250 g1703,2 g34 g0,7 g

Pitanja o namirnici Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano?

100 g namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano sadrži 68 kcal, 1,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano?

1 porcija (28,4 g) namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano sadrži 19 kcal, 0,4 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano?

2 porcije (56,7 g) namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano sadrži 39 kcal, 0,7 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano?

½ porcije (14,2 g) namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano sadrži 10 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano?

3 porcije (85,1 g) namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano sadrži 58 kcal, 1,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano?

4 porcije (113,4 g) namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano sadrži 77 kcal, 1,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano?

50 g namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano sadrži 34 kcal, 0,6 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano?

150 g namirnice Dječja hrana, kukuruz i slatki krumpir, pasirano sadrži 102 kcal, 1,9 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 172317 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana