Znajte što je na vašem tanjuru
Pasirani jogurt od miješanog voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dječja hrana
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 75 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 16 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 28 mg 2%
- Željezo 0,2 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 62 mg 1%
- Cink 0,11 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 1 porcija | 15 g | 11 | 0,1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 30 g | 23 | 0,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 7,5 g | 6 | 0,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 45 g | 34 | 0,4 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 4 porcije | 60 g | 45 | 0,5 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,2 g | 24 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,6 g | 32 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2 g | 40 g | 2 g |
Slične namirnice
- Miješani voćni sok s nemasnim jogurtomdječja hrana74 kcal / 100 g
- Dječji desert jogurt od borovnicedječja hrana, pasirani77 kcal / 100 g
- Dječji desert jogurt od bananedječja hrana, pasirani78 kcal / 100 g
- Dječja hrana desert od jogurta s jabukamapasirani93 kcal / 100 g
- Dječja hrana s miješanim povrćemdječja hrana, povrće, pasirano miješano povrće36 kcal / 100 g
- Voćni jogurt od punomasnog mlijeka za bebeDječja hrana, jogurt, punomasno mlijeko, s voćem, višezrnপ্রায়ne žitarice i obogaćeno dodanim DHA98 kcal / 100 g
- Voćni jogurtDječja hrana, jogurt, voćni okusi, s dodatkom vitamina D i DHA97 kcal / 100 g
- Pasirana dječja hrana kruškavoće, pasirano42 kcal / 100 g
- Voće i bobičasto voće s jogurtom za djecuobogaćeno77 kcal / 100 g
- Pasirane šljive banane i rižadječja hrana57 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pasirani jogurt od miješanog voća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća?
100 g namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća sadrži 75 kcal, 0,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (15 g) namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća?
1 porcija (15 g) namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća sadrži 11 kcal, 0,1 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (30 g) namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća?
2 porcije (30 g) namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća sadrži 23 kcal, 0,2 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7,5 g) namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća?
½ porcije (7,5 g) namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća sadrži 6 kcal, 0,1 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (45 g) namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća?
3 porcije (45 g) namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća sadrži 34 kcal, 0,4 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (60 g) namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća?
4 porcije (60 g) namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća sadrži 45 kcal, 0,5 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća?
50 g namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća sadrži 38 kcal, 0,4 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća?
150 g namirnice Pasirani jogurt od miješanog voća sadrži 113 kcal, 1,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167726 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
