Znajte što je na vašem tanjuru

crveni grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

svježe, kuhano, pripremljeno u mikrovalnoj ili na pari, ocijeđeno

144

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine14 g

UH16 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	144	14 g	16 g	0,4 g
50 g	50 g	72	6,9 g	7,9 g	0,2 g
150 g	150 g	216	21 g	24 g	0,6 g
200 g	200 g	288	28 g	32 g	0,8 g
250 g	250 g	360	35 g	40 g	1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice crveni grah?

100 g namirnice crveni grah sadrži 144 kcal, 14 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice crveni grah?

50 g namirnice crveni grah sadrži 72 kcal, 6,9 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice crveni grah?

150 g namirnice crveni grah sadrži 216 kcal, 21 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice crveni grah?

200 g namirnice crveni grah sadrži 288 kcal, 28 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice crveni grah?

250 g namirnice crveni grah sadrži 360 kcal, 35 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Izvor: ausnut F000452 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana