Znajte što je na vašem tanjuru
crvena slatka paprika
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, kuhano, ocijeđeno, bez soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 4,4 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 147 µg 16%
- Vitamin C 171 mg 190%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,46 mg 3%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalij 166 mg 4%
- Cink 0,12 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 135 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 270 g | 76 | 2,5 g | 15 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 67,5 g | 19 | 0,6 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 405 g | 113 | 3,7 g | 22 g | 0,8 g |
| 4 porcije | 540 g | 151 | 5 g | 30 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,3 g | 14 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Crvena paprikasirova32 kcal / 100 g
- Zelena slatka paprikakuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, bez soli28 kcal / 100 g
- Paprikazelena, žuta ili crvena, kuhana, prosječna33 kcal / 100 g
- Slatka paprikapirjana, s masnoćom i soli56 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Žuta paprikakuhana, ocijeđena, bez ulja, bez soli30 kcal / 100 g
- Zelena paprikakuhana, ocijeđena, bez ulja, bez soli23 kcal / 100 g
- Žuta slatka paprikasirova27 kcal / 100 g
- Crveni kupuskuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, bez soli29 kcal / 100 g
- Crvena čili papričicakuhana41 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici crvena slatka paprika
Koliko kalorija ima 100 g namirnice crvena slatka paprika?
100 g namirnice crvena slatka paprika sadrži 28 kcal, 0,9 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (135 g) namirnice crvena slatka paprika?
1 porcija (135 g) namirnice crvena slatka paprika sadrži 38 kcal, 1,2 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (270 g) namirnice crvena slatka paprika?
2 porcije (270 g) namirnice crvena slatka paprika sadrži 76 kcal, 2,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (67,5 g) namirnice crvena slatka paprika?
½ porcije (67,5 g) namirnice crvena slatka paprika sadrži 19 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (405 g) namirnice crvena slatka paprika?
3 porcije (405 g) namirnice crvena slatka paprika sadrži 113 kcal, 3,7 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (540 g) namirnice crvena slatka paprika?
4 porcije (540 g) namirnice crvena slatka paprika sadrži 151 kcal, 5 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice crvena slatka paprika?
50 g namirnice crvena slatka paprika sadrži 14 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice crvena slatka paprika?
150 g namirnice crvena slatka paprika sadrži 42 kcal, 1,4 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170110 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
