Znajte što je na vašem tanjuru
Crni urad
Kalorije i nutritivne vrijednosti
cijeli
291
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH44 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 291 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 1,6 g 2%
- Vlakna 20 g 73%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 22 g | 44 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 33 g | 66 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 44 g | 88 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 55 g | 110 g | 4 g |
Slične namirnice
- Crni urad dahloguljen, raspolovljen, sušen, sirov298 kcal / 100 g
- Mung grahzrelo sjeme, sirovo347 kcal / 100 g
- Urad dahlchilki urad, prepolovljeno, sušeno, sirovo287 kcal / 100 g
- Urad grahUrad grah, zrelo sjeme, suho341 kcal / 100 g
- Mungo grahcijeli294 kcal / 100 g
- Urd grahzrelo sjeme, kuhano, nesoljeno105 kcal / 100 g
- Suhi mungo grahzrele sjemenke, suhe347 kcal / 100 g
- Dal od mungo grahaVigna radiata326 kcal / 100 g
- Cijeli mung grahsuhi, sirovi279 kcal / 100 g
- Konjski grahcijeli330 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crni urad
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crni urad?
100 g namirnice Crni urad sadrži 291 kcal, 22 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crni urad?
50 g namirnice Crni urad sadrži 146 kcal, 11 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crni urad?
150 g namirnice Crni urad sadrži 437 kcal, 33 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crni urad?
200 g namirnice Crni urad sadrži 582 kcal, 44 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crni urad?
250 g namirnice Crni urad sadrži 728 kcal, 55 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: IFCT (India) B004 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
