Znajte što je na vašem tanjuru
Crni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suhi, namočeni, kuhani
80
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,5 g
UH8,4 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 6,5 g 13%
- Ugljikohidrati 8,4 g 3%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 9 g 32%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 6,5 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,3 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 9,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 13 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 16 g | 21 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Kuhani crni grahkuhano (50% graha 50% vode), s uljem i začinima, nesoljeno73 kcal / 100 g
- Crni grah rajma298 kcal / 100 g
- Suhi crnooki grahnamočen, kuhan123 kcal / 100 g
- Suhi crveni grahnamočen, kuhan90 kcal / 100 g
- Bijeli grahnamočen, kuhan102 kcal / 100 g
- Bobsušen, namočen, kuhan90 kcal / 100 g
- Crnooke mahunekuhano, 50% graha 50% vode, s uljem, lukom i češnjakom, s solju74 kcal / 100 g
- Sojakuhana, bez soli151 kcal / 100 g
- Koruzakuhano, ocijeđeno, bez ulja, bez soli112 kcal / 100 g
- Crnooki grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crni grah?
100 g namirnice Crni grah sadrži 80 kcal, 6,5 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crni grah?
50 g namirnice Crni grah sadrži 40 kcal, 3,3 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crni grah?
150 g namirnice Crni grah sadrži 120 kcal, 9,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crni grah?
200 g namirnice Crni grah sadrži 160 kcal, 13 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crni grah?
250 g namirnice Crni grah sadrži 200 kcal, 16 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: portfir 240001 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
