Znajte što je na vašem tanjuru

Čokoladni mousse

Kalorije i nutritivne vrijednosti

niskomasni

123
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,5 g
UH18 g
Masti3,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 123 kcal —
  • Bjelančevine 5,5 g 11%
  • Ugljikohidrati 18 g 7%
  • Masti 3,7 g 5%
  • Zasićene masti 2,5 g 13%
  • Šećeri 16 g —
  • Natrij 69 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 126 mg 10%
  • Željezo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 33 mg 8%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Kalij 301 mg 6%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Bakar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 66 µg 44%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1235,5 g18 g3,7 g
50 g50 g622,8 g9 g1,9 g
150 g150 g1858,3 g27 g5,6 g
200 g200 g24611 g36 g7,4 g
250 g250 g30814 g45 g9,3 g

Pitanja o namirnici Čokoladni mousse

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Čokoladni mousse?

100 g namirnice Čokoladni mousse sadrži 123 kcal, 5,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Čokoladni mousse?

50 g namirnice Čokoladni mousse sadrži 62 kcal, 2,8 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Čokoladni mousse?

150 g namirnice Čokoladni mousse sadrži 185 kcal, 8,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Čokoladni mousse?

200 g namirnice Čokoladni mousse sadrži 246 kcal, 11 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Čokoladni mousse?

250 g namirnice Čokoladni mousse sadrži 308 kcal, 14 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 12-401 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana