Znajte što je na vašem tanjuru
Blancmange
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
96
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH18 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 41 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 114 mg 9%
- Željezo 0,04 mg 0%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 29 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,3 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,7 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5 g | 27 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8,3 g | 45 g | 4 g |
Pitanja o namirnici Blancmange
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blancmange?
100 g namirnice Blancmange sadrži 96 kcal, 3,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blancmange?
50 g namirnice Blancmange sadrži 48 kcal, 1,7 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blancmange?
150 g namirnice Blancmange sadrži 144 kcal, 5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blancmange?
200 g namirnice Blancmange sadrži 192 kcal, 6,6 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blancmange?
250 g namirnice Blancmange sadrži 240 kcal, 8,3 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-557 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
