Znajte što je na vašem tanjuru
Trifle
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 167 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 7,9 g 10%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 17 g —
- Natrij 76 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 127 µg 14%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 62 mg 5%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 2,7 g | 22 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,4 g | 11 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4,1 g | 32 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 5,4 g | 43 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 6,8 g | 54 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Trifle
Što je trifle?
Trifle je slojeviti desert koji se najčešće slaže od biskvita, kreme ili pudinga, voća i šlaga. Poslužuje se u prozirnoj zdjeli kako bi se vidjeli slojevi.
Kako se slaže trifle?
Biskvit nareži na komade i složi u zdjelu, po želji ga nakapaj sokom ili aromatiziranim sirupom. Dodaj sloj voća, kremu ili puding pa ponavljaj; završi šlagom i ohladi prije posluživanja.
Koliko dugo trifle treba stajati u hladnjaku prije posluživanja?
Ohladi ga barem dva sata kako bi biskvit upio dio vlage, a slojevi se povezali. Šlag je najljepši ako ga dodaš neposredno prije posluživanja.
Koliko dugo trifle može stajati u hladnjaku?
Pokrij zdjelu i čuvaj trifle u hladnjaku; najbolje ga je pojesti unutar dva dana. Nakon što ga poslužiš, vrati ostatke na hladno što prije, osobito ako sadrži kremu, jaja ili šlag.
Koje se voće stavlja u trifle?
Dobro pristaju jagode, maline, borovnice, breskve i narezane kruške. Voće dobro ocijedi prije slaganja kako sok ne bi razvodnio kremu i pretvorio biskvit u kašu.
Koji se biskvit upotrebljava za trifle?
Možeš upotrijebiti običan biskvit, piškote ili ostatke kolača; važnije je da upijaju tekućinu, a da se ne raspadnu odmah. Suhi biskvit lagano nakapaj sokom, čajem ili sirupom.
Koja je razlika između triflea i voćnog triflea?
Voćni trifle posebno ističe voće i obično ga sadrži više; ima 2,4 g vlakana na 100 g, a trifle 0,7 g. Oba su slojeviti deserti, a sastav im se može razlikovati.
Može li se trifle pripremiti dan ranije?
Da. Složi biskvit, voće i kremu dan ranije pa ga drži pokrivenog u hladnjaku; šlag i hrskave dodatke, poput prženih orašastih plodova, dodaj pred posluživanje.
Izvor: CoFID (UK) 12-600 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
