Znajte što je na vašem tanjuru
Chicken salad sandwich on white
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 246 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 3,2 g —
- Natrij 473 mg 21%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 30,2 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 33,1 mg 6%
Minerali
- Kalcij 83 mg 6%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 0,88 mg 8%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 1 porcija | 270 g | 664 | 34 g | 47 g | 37 g |
| 2 porcije | 540 g | 1328 | 67 g | 94 g | 74 g |
| ½ porcije | 135 g | 332 | 17 g | 23 g | 19 g |
| 3 porcije | 810 g | 1993 | 101 g | 140 g | 111 g |
| 4 porcije | 1080 g | 2657 | 134 g | 187 g | 148 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,2 g | 8,7 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 19 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 25 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 31 g | 43 g | 34 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Chicken salad sandwich on white
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Chicken salad sandwich on white?
100 g namirnice Chicken salad sandwich on white sadrži 246 kcal, 12 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (270 g) namirnice Chicken salad sandwich on white?
1 porcija (270 g) namirnice Chicken salad sandwich on white sadrži 664 kcal, 34 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (540 g) namirnice Chicken salad sandwich on white?
2 porcije (540 g) namirnice Chicken salad sandwich on white sadrži 1328 kcal, 67 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 74 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (135 g) namirnice Chicken salad sandwich on white?
½ porcije (135 g) namirnice Chicken salad sandwich on white sadrži 332 kcal, 17 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (810 g) namirnice Chicken salad sandwich on white?
3 porcije (810 g) namirnice Chicken salad sandwich on white sadrži 1993 kcal, 101 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 111 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1080 g) namirnice Chicken salad sandwich on white?
4 porcije (1080 g) namirnice Chicken salad sandwich on white sadrži 2657 kcal, 134 g bjelančevina, 187 g ugljikohidrata i 148 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Chicken salad sandwich on white?
50 g namirnice Chicken salad sandwich on white sadrži 123 kcal, 6,2 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Chicken salad sandwich on white?
150 g namirnice Chicken salad sandwich on white sadrži 369 kcal, 19 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 27540120 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
