Znajte što je na vašem tanjuru
Bolacha aveia
Kalorije i nutritivne vrijednosti
443
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH58 g
Masti18 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 443 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 8 g 40%
- Vlakna 4 g 14%
- Šećeri 3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 10 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 15 g | 86 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 20 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 25 g | 144 g | 46 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Bolacha aveia
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bolacha aveia?
100 g namirnice Bolacha aveia sadrži 443 kcal, 10 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bolacha aveia?
50 g namirnice Bolacha aveia sadrži 222 kcal, 5 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bolacha aveia?
150 g namirnice Bolacha aveia sadrži 665 kcal, 15 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bolacha aveia?
200 g namirnice Bolacha aveia sadrži 886 kcal, 20 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bolacha aveia?
250 g namirnice Bolacha aveia sadrži 1108 kcal, 25 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Izvor: portfir 462 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana