Znajte što je na vašem tanjuru
Berry puree, unsweetened, 100% fruit
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 7,7 g 3%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 6,8 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 15,5 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 18,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24,6 mg 2%
- Željezo 0,72 mg 4%
- Magnezij 16,1 mg 4%
- Fosfor 28,5 mg 2%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,21 mg 2%
- Bakar 0,09 mg 9%
- Mangan 2 mg 89%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,98 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 12 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 19 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Berry puree, unsweetened, 100% fruit
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
100 g namirnice Berry puree, unsweetened, 100% fruit sadrži 51 kcal, 0,8 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
50 g namirnice Berry puree, unsweetened, 100% fruit sadrži 26 kcal, 0,4 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
150 g namirnice Berry puree, unsweetened, 100% fruit sadrži 77 kcal, 1,2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
200 g namirnice Berry puree, unsweetened, 100% fruit sadrži 102 kcal, 1,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
250 g namirnice Berry puree, unsweetened, 100% fruit sadrži 128 kcal, 2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33897 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
