Znajte što je na vašem tanjuru
Beet, red, canned, no sugar added
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 48 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 9,7 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 9,7 g —
- Natrij 194 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 93 µg 23%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 148 mg 3%
- Cink 0,21 mg 2%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 1,4 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1,8 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 2,3 g | 24 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Beet red59 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Ciklakonzervirano, bez dodane soli, kruti dio i tekućina28 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Konzervirana ciklaocijeđena44 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Ukiseljena ciklakonzervirano, krute tvari i tekućine65 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Beet, red, canned, no sugar added
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beet, red, canned, no sugar added?
100 g namirnice Beet, red, canned, no sugar added sadrži 48 kcal, 0,9 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beet, red, canned, no sugar added?
50 g namirnice Beet, red, canned, no sugar added sadrži 24 kcal, 0,5 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beet, red, canned, no sugar added?
150 g namirnice Beet, red, canned, no sugar added sadrži 73 kcal, 1,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beet, red, canned, no sugar added?
200 g namirnice Beet, red, canned, no sugar added sadrži 97 kcal, 1,8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beet, red, canned, no sugar added?
250 g namirnice Beet, red, canned, no sugar added sadrži 121 kcal, 2,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 492 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
