Znajte što je na vašem tanjuru
Bademov nougat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bademima
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 398 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 89 g 32%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 45 g —
- Natrij 33 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,8 mg 18%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 32 mg 8%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalij 105 mg 2%
- Cink 0,42 mg 4%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 3,3 g | 89 g | 1,7 g |
| 1 porcija | 14 g | 56 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 28 g | 111 | 0,9 g | 25 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 7 g | 28 | 0,2 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 42 g | 167 | 1,4 g | 37 g | 0,7 g |
| 4 porcije | 56 g | 223 | 1,9 g | 50 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,7 g | 45 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 5 g | 134 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 6,7 g | 178 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 8,3 g | 223 g | 4,2 g |
Slične namirnice
- Mliječna čokolada s bademovim nugatoms bademovim nugatom519 kcal / 100 g
- Nougatdomaće413 kcal / 100 g
- Čokolada s medom i bademovim nugatomToblerone520 kcal / 100 g
- Mliječna čokolada s medom i nougatom od badema489 kcal / 100 g
- Čokoladni nougat489 kcal / 100 g
- Medeni nugat s orašastim plodovimatradicionalni418 kcal / 100 g
- Badem579 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bademov nougat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bademov nougat?
100 g namirnice Bademov nougat sadrži 398 kcal, 3,3 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (14 g) namirnice Bademov nougat?
1 porcija (14 g) namirnice Bademov nougat sadrži 56 kcal, 0,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (28 g) namirnice Bademov nougat?
2 porcije (28 g) namirnice Bademov nougat sadrži 111 kcal, 0,9 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7 g) namirnice Bademov nougat?
½ porcije (7 g) namirnice Bademov nougat sadrži 28 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (42 g) namirnice Bademov nougat?
3 porcije (42 g) namirnice Bademov nougat sadrži 167 kcal, 1,4 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (56 g) namirnice Bademov nougat?
4 porcije (56 g) namirnice Bademov nougat sadrži 223 kcal, 1,9 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bademov nougat?
50 g namirnice Bademov nougat sadrži 199 kcal, 1,7 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bademov nougat?
150 g namirnice Bademov nougat sadrži 597 kcal, 5 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169060 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
