Znajte što je na vašem tanjuru

Nougat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće

413
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,2 g
UH80 g
Masti10 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 413 kcal —
  • Bjelančevine 5,2 g 10%
  • Ugljikohidrati 80 g 29%
  • Masti 10 g 13%
  • Zasićene masti 1,6 g 8%
  • Vlakna 1,1 g 4%
  • Šećeri 80 g —
  • Natrij 115 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 27 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,88 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Kalcij 33 mg 3%
  • Željezo 0,96 mg 5%
  • Magnezij 24 mg 6%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalij 249 mg 5%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Bakar 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4135,2 g80 g10 g
50 g50 g2072,6 g40 g5,1 g
150 g150 g6207,8 g120 g15 g
200 g200 g82610 g160 g20 g
250 g250 g103313 g200 g26 g

Pitanja o namirnici Nougat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nougat?

100 g namirnice Nougat sadrži 413 kcal, 5,2 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nougat?

50 g namirnice Nougat sadrži 207 kcal, 2,6 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nougat?

150 g namirnice Nougat sadrži 620 kcal, 7,8 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nougat?

200 g namirnice Nougat sadrži 826 kcal, 10 g bjelančevina, 160 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nougat?

250 g namirnice Nougat sadrži 1033 kcal, 13 g bjelančevina, 200 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-814 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana