טונה צהובת סנפיר

ויטמינים

• ויטמין A 31.8 µg 4%
• ויטמין C 0.16 mg 0%
• ויטמין D 3.7 µg 19%
• ויטמין E 0.32 mg 2%
• ויטמין K 0.1 µg 0%
• תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
• ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
• ניאצין (B3) 15.1 mg 94%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
• ויטמין B6 0.73 mg 43%
• ביוטין (B7) 0.94 µg 3%
• פולאט (B9) 8.5 µg 2%
• ויטמין B12 2.4 µg 98%
• כולין 65 mg 12%

מינרלים

• סידן 3.1 mg 0%
• ברזל 0.59 mg 3%
• מגנזיום 34.6 mg 8%
• זרחן 241 mg 19%
• אשלגן 412 mg 9%
• אבץ 0.32 mg 3%
• נחושת 0.03 mg 4%
• מנגן 0.01 mg 0%
• סלניום 67.5 µg 123%
• יוד 12.3 µg 8%