דעו מה יש בצלחת שלכם

קמח תירס צהוב

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא נבט, לא מועשר

370

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.1 g

פחמימות76 g

שומן1.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	370	7.1 g	76 g	1.8 g
1 מנה	157 g	581	11 g	119 g	2.7 g
2 מנות	314 g	1162	22 g	237 g	5.5 g
½ מנה	78.5 g	290	5.6 g	59 g	1.4 g
3 מנות	471 g	1743	34 g	356 g	8.2 g
4 מנות	628 g	2324	45 g	475 g	11 g
50 g	50 g	185	3.6 g	38 g	0.9 g
150 g	150 g	555	11 g	113 g	2.6 g
200 g	200 g	740	14 g	151 g	3.5 g
250 g	250 g	925	18 g	189 g	4.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח תירס צהוב?

ב-100 g של קמח תירס צהוב יש 370 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 76 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (157 g) של קמח תירס צהוב?

ב-1 מנה (157 g) של קמח תירס צהוב יש 581 kcal, וכן 11 g חלבון, 119 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (314 g) של קמח תירס צהוב?

ב-2 מנות (314 g) של קמח תירס צהוב יש 1162 kcal, וכן 22 g חלבון, 237 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (78.5 g) של קמח תירס צהוב?

ב-½ מנה (78.5 g) של קמח תירס צהוב יש 290 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 59 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (471 g) של קמח תירס צהוב?

ב-3 מנות (471 g) של קמח תירס צהוב יש 1743 kcal, וכן 34 g חלבון, 356 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (628 g) של קמח תירס צהוב?

ב-4 מנות (628 g) של קמח תירס צהוב יש 2324 kcal, וכן 45 g חלבון, 475 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח תירס צהוב?

ב-50 g של קמח תירס צהוב יש 185 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח תירס צהוב?

ב-150 g של קמח תירס צהוב יש 555 kcal, וכן 11 g חלבון, 113 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168929 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים