דעו מה יש בצלחת שלכם

לחם חיטה מלאה

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוי, עם מרגרינה

448

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.8 g

פחמימות52 g

שומן22 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	448	9.8 g	52 g	22 g
50 g	50 g	224	4.9 g	26 g	11 g
150 g	150 g	672	15 g	78 g	33 g
200 g	200 g	896	20 g	104 g	44 g
250 g	250 g	1120	24 g	131 g	55 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה מלאה?

ב-100 g של לחם חיטה מלאה יש 448 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 52 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה מלאה?

ב-50 g של לחם חיטה מלאה יש 224 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה מלאה?

ב-150 g של לחם חיטה מלאה יש 672 kcal, וכן 15 g חלבון, 78 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה מלאה?

ב-200 g של לחם חיטה מלאה יש 896 kcal, וכן 20 g חלבון, 104 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה מלאה?

ב-250 g של לחם חיטה מלאה יש 1120 kcal, וכן 24 g חלבון, 131 g פחמימות ו-55 g שומן.

מקור: tbca BRC0479A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים