דעו מה יש בצלחת שלכם
ביצת תרנגולת שלמה
קלוריות וערכים תזונתיים
בינוני, מבושל
128
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות0 g
שומן8.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 128 kcal —
- חלבון 12 g 25%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 8.8 g 11%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 12 g | 0 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6.2 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 31 g | 0 g | 22 g |
שאלות על ביצת תרנגולת שלמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של ביצת תרנגולת שלמה?
ב-100 g של ביצת תרנגולת שלמה יש 128 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ביצת תרנגולת שלמה?
ב-50 g של ביצת תרנגולת שלמה יש 64 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ביצת תרנגולת שלמה?
ב-150 g של ביצת תרנגולת שלמה יש 192 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ביצת תרנגולת שלמה?
ב-200 g של ביצת תרנגולת שלמה יש 256 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ביצת תרנגולת שלמה?
ב-250 g של ביצת תרנגולת שלמה יש 320 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 84 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים