דעו מה יש בצלחת שלכם

פלפל לבן

קלוריות וערכים תזונתיים

לבן

296

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון10 g

פחמימות42 g

שומן2.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	296	10 g	42 g	2.1 g
1 מנה	2.4 g	7	0.2 g	1 g	0.1 g
2 מנות	4.8 g	14	0.5 g	2 g	0.1 g
½ מנה	1.2 g	4	0.1 g	0.5 g	0 g
3 מנות	7.2 g	21	0.7 g	3.1 g	0.2 g
4 מנות	9.6 g	28	1 g	4.1 g	0.2 g
50 g	50 g	148	5.2 g	21 g	1.1 g
150 g	150 g	444	16 g	64 g	3.2 g
200 g	200 g	592	21 g	85 g	4.2 g
250 g	250 g	740	26 g	106 g	5.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פלפל לבן?

ב-100 g של פלפל לבן יש 296 kcal, וכן 10 g חלבון, 42 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (2.4 g) של פלפל לבן?

ב-1 מנה (2.4 g) של פלפל לבן יש 7 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (4.8 g) של פלפל לבן?

ב-2 מנות (4.8 g) של פלפל לבן יש 14 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (1.2 g) של פלפל לבן?

ב-½ מנה (1.2 g) של פלפל לבן יש 4 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (7.2 g) של פלפל לבן?

ב-3 מנות (7.2 g) של פלפל לבן יש 21 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (9.6 g) של פלפל לבן?

ב-4 מנות (9.6 g) של פלפל לבן יש 28 kcal, וכן 1 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פלפל לבן?

ב-50 g של פלפל לבן יש 148 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פלפל לבן?

ב-150 g של פלפל לבן יש 444 kcal, וכן 16 g חלבון, 64 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170933 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים