דעו מה יש בצלחת שלכם
פחזית ממולאת קצפת
קלוריות וערכים תזונתיים
337
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.6 g
פחמימות23 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 337 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 14 g 68%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 8.9 g —
- נתרן 149 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 213 µg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
- פולאט (B9) 50.8 µg 13%
- ויטמין B12 0.65 µg 27%
מינרלים
- סידן 71.6 mg 6%
- מגנזיום 9.2 mg 2%
- זרחן 75 mg 6%
- אשלגן 108 mg 2%
- סלניום 27.2 µg 49%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 4.6 g | 23 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 2.3 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 6.9 g | 34 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 9.3 g | 46 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 12 g | 57 g | 63 g |
שאלות על פחזית ממולאת קצפת
כמה קלוריות יש ב-100 g של פחזית ממולאת קצפת?
ב-100 g של פחזית ממולאת קצפת יש 337 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פחזית ממולאת קצפת?
ב-50 g של פחזית ממולאת קצפת יש 169 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פחזית ממולאת קצפת?
ב-150 g של פחזית ממולאת קצפת יש 506 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 34 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פחזית ממולאת קצפת?
ב-200 g של פחזית ממולאת קצפת יש 674 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 46 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פחזית ממולאת קצפת?
ב-250 g של פחזית ממולאת קצפת יש 843 kcal, וכן 12 g חלבון, 57 g פחמימות ו-63 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 23456 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים