דעו מה יש בצלחת שלכם
קמח חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
סוג 812
352
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות69 g
שומן1.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 352 kcal —
- חלבון 12 g 25%
- פחמימות 69 g 25%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 6.5 g 23%
- סוכרים 0.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 69 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.2 g | 35 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 19 g | 104 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 25 g | 139 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 31 g | 173 g | 3.5 g |
מזונות דומים
שאלות על קמח חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח חיטה?
ב-100 g של קמח חיטה יש 352 kcal, וכן 12 g חלבון, 69 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח חיטה?
ב-50 g של קמח חיטה יש 176 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח חיטה?
ב-150 g של קמח חיטה יש 528 kcal, וכן 19 g חלבון, 104 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קמח חיטה?
ב-200 g של קמח חיטה יש 704 kcal, וכן 25 g חלבון, 139 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קמח חיטה?
ב-250 g של קמח חיטה יש 880 kcal, וכן 31 g חלבון, 173 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
מקור: BLS (Germany) C213100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים