דעו מה יש בצלחת שלכם
קמח חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
סוג 1050
352
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות68 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 352 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 68 g 25%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 6.4 g 23%
- סוכרים 0.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13 g | 68 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.5 g | 34 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 20 g | 102 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 26 g | 136 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 33 g | 170 g | 4.3 g |
מזונות דומים
שאלות על קמח חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח חיטה?
ב-100 g של קמח חיטה יש 352 kcal, וכן 13 g חלבון, 68 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח חיטה?
ב-50 g של קמח חיטה יש 176 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח חיטה?
ב-150 g של קמח חיטה יש 528 kcal, וכן 20 g חלבון, 102 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קמח חיטה?
ב-200 g של קמח חיטה יש 704 kcal, וכן 26 g חלבון, 136 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קמח חיטה?
ב-250 g של קמח חיטה יש 880 kcal, וכן 33 g חלבון, 170 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: BLS (Germany) C213200 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים