ירקות להקפצה

ב-100 g של ירקות להקפצה יש 29 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של ירקות להקפצה יש 15 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של ירקות להקפצה יש 44 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של ירקות להקפצה יש 58 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של ירקות להקפצה יש 73 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.