ירקות להקפצה

ב-100 g של ירקות להקפצה יש 48 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-50 g של ירקות להקפצה יש 24 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של ירקות להקפצה יש 72 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-200 g של ירקות להקפצה יש 96 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-250 g של ירקות להקפצה יש 120 kcal, וכן 6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1.3 g שומן.