ירקות להקפצה

ב-100 g של ירקות להקפצה יש 26 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-50 g של ירקות להקפצה יש 13 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של ירקות להקפצה יש 39 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-200 g של ירקות להקפצה יש 52 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-250 g של ירקות להקפצה יש 65 kcal, וכן 4 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.