ירקות להקפצה

ב-100 g של ירקות להקפצה יש 27 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-50 g של ירקות להקפצה יש 14 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של ירקות להקפצה יש 41 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-200 g של ירקות להקפצה יש 54 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-250 g של ירקות להקפצה יש 68 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.