ירקות להקפצה

ב-100 g של ירקות להקפצה יש 28 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של ירקות להקפצה יש 14 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של ירקות להקפצה יש 42 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של ירקות להקפצה יש 56 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של ירקות להקפצה יש 70 kcal, וכן 3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.5 g שומן.