דעו מה יש בצלחת שלכם

Vegan frankfurter stroganoff

קלוריות וערכים תזונתיים

141
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.4 g
פחמימות3.3 g
שומן10 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 141 kcal —
  • חלבון 7.4 g 15%
  • פחמימות 3.3 g 1%
  • שומן 10 g 13%
  • שומן רווי 2 g 10%
  • סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
  • סוכרים 1.7 g —
  • נתרן 609 mg 26%
  • כולסטרול 4.4 mg 1%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 30.1 µg 3%
  • ויטמין C 6.6 mg 7%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 4 mg 27%
  • ויטמין K 5.7 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 0.46 mg 3%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 15.8 µg 4%
  • ויטמין B12 0.02 µg 1%

מינרלים

  • סידן 33.1 mg 3%
  • ברזל 0.6 mg 3%
  • מגנזיום 14.8 mg 4%
  • זרחן 51.9 mg 4%
  • אשלגן 130 mg 3%
  • אבץ 0.38 mg 3%
  • נחושת 0.01 mg 2%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 6.4 µg 12%
  • יוד 18.5 µg 12%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1417.4 g3.3 g10 g
50 g50 g713.7 g1.7 g5.1 g
150 g150 g21211 g5 g15 g
200 g200 g28215 g6.6 g20 g
250 g250 g35319 g8.3 g25 g

שאלות על Vegan frankfurter stroganoff

כמה קלוריות יש ב-100 g של Vegan frankfurter stroganoff?

ב-100 g של Vegan frankfurter stroganoff יש 141 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Vegan frankfurter stroganoff?

ב-50 g של Vegan frankfurter stroganoff יש 71 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Vegan frankfurter stroganoff?

ב-150 g של Vegan frankfurter stroganoff יש 212 kcal, וכן 11 g חלבון, 5 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Vegan frankfurter stroganoff?

ב-200 g של Vegan frankfurter stroganoff יש 282 kcal, וכן 15 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Vegan frankfurter stroganoff?

ב-250 g של Vegan frankfurter stroganoff יש 353 kcal, וכן 19 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 34437 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים