דעו מה יש בצלחת שלכם

Veal, fat, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

274
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות0 g
שומן23 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 274 kcal —
  • חלבון 17 g 35%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 23 g 29%
  • שומן רווי 9.5 g 48%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 65 mg 3%
  • כולסטרול 72 mg 24%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 1 mg 1%
  • ויטמין D 0.2 µg 1%
  • ויטמין E 0.15 mg 1%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 6 mg 38%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.9 mg 18%
  • ויטמין B6 0.41 mg 24%
  • ביוטין (B7) 0 µg 0%
  • פולאט (B9) 3 µg 1%
  • ויטמין B12 1.3 µg 54%
  • כולין 44.9 mg 8%

מינרלים

  • סידן 8.4 mg 1%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 20 mg 5%
  • זרחן 158 mg 13%
  • אשלגן 280 mg 6%
  • אבץ 3.7 mg 34%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.01 mg 1%
  • סלניום 8.2 µg 15%
  • יוד 1.7 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g27417 g0 g23 g
50 g50 g1378.7 g0 g11 g
150 g150 g41226 g0 g34 g
200 g200 g54935 g0 g46 g
250 g250 g68643 g0 g57 g

שאלות על Veal, fat, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Veal, fat, raw?

ב-100 g של Veal, fat, raw יש 274 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Veal, fat, raw?

ב-50 g של Veal, fat, raw יש 137 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Veal, fat, raw?

ב-150 g של Veal, fat, raw יש 412 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Veal, fat, raw?

ב-200 g של Veal, fat, raw יש 549 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-46 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Veal, fat, raw?

ב-250 g של Veal, fat, raw יש 686 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-57 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1171 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים